Wir sind ein Team von Tänzerinnen und Tänzern, die das, was sie lieben, mit dir teilen möchten: unsere Leidenschaft zum Tanz.
Tanz und Musik vereint sind etwas wunderbares, bereichern unser Leben und erfüllen es. Egal, ob feurige Salsa, innigster Kizomba, romantische Bachata, sinnlicher orientalischer Tanz oder kraftvoller Reggaeton jeder Tanz hat eine andere Energie und seine eigenen ganz besonderen Facetten. Dabei sind Musik und Tanz untrennbar miteinander verbunden.
Zu tanzen, sich zum Rhythmus der Musik zu bewegen, ist für uns vor allem Ausdruck von Lebensfreude!
Du findest uns in den schönen Tanz- und Veranstaltungsräumen des balou e.V.
Du kannst solo tanzen, zu zweit oder in der Gruppe.
Unsere Tanzschule ist ein Ort, an dem du vom Alltagsgeschehen abschalten kannst. Hier kannst du dich je nach Bedarf, auspowern, erholen, auftanken und Kraft schöpfen.
Tanzen verbindet, macht Spaß und hat erstaunlich viele positive, stärkende Wirkungen für unsere psychische und physische Gesundheit, was wissenschaftliche Studien belegen*.
Wir freuen uns darauf, dich zu begleiten. Ob bei deinen ersten Schritten und Bewegungen oder auf fortgeschrittenem Tanzniveau, in Kursen, Workshops und auf unseren Partys – wir sind an deiner Seite!
Seit mehr als 35 Jahren gibt es unsere Tanzschule. Wir vereinen fundiertes Wissen aus langjähriger Erfahrung mit immer neuen Inspirationen, denn auch wir hören nicht auf zu lernen und bilden uns stetig fort.
Wir setzen in Dortmund und Umgebung auf ein Miteinander, sind hier mit zahlreichen DJs, Veranstalter:innen und Mitbewerber:innen gut vernetzt. Um uns herum gibt es eine wunderbare Tanzen in Dortmund-Community von Tänzerinnen und Tänzern, die ihre Leidenschaft, zu tanzen, mit uns teilen.
Komm gerne vorbei und werde Teil dieser tanzenden Community!
Wir freuen uns darauf, dich kennen zu lernen!
Konkrete Unterrichtsinhalte
- Training der typischen Tanztechniken mit Focus auf traditionelle Wurzeln, Standards und aktuelle Trends
- Training von Bewegungsabläufen, Schrittkombinationen, Choreografien
- Improvisationstraining
- Musik- und Rhythmikschulung
- Training für Auftritte im privaten und semiprofessionellen Bereich
- Informationen zu Musik- und Tanzkultur
- soziale Interaktion
…mit nachhaltigen Vorteilen, vor allem auch in der Interaktion zu zweit
- Förderung von tänzerischen Kompetenzen und Fitness
- Stressprävention und Entspannung
- Straffung und Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit
- Schulung von Balance und Feinmotorik, Koordination und Gleichgewichtssinn
- verbessertes Körperbewusstsein
- Verbesserung der Gedächtnisleistung und des Lernvermögens
- Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstbewusstsein
- mehr Vitalität, Wohlbefinden, Kreativität und Lebensfreude
- Stärkung sozialer Kompetenzen
- Steigerung der Lebensqualität
Unsere Workshops
bieten die Möglichkeit, Tanzkenntnisse kompakt neu zu erlernen, zu erweitern oder zu vertiefen. Ob ein intensives Workout und Techniktraining oder kompaktes Erarbeiten einer Choreografie – wir planen unsere Workshops bedarfsgerecht. Die Workshops können Bootcamps mit konzentrierten Trainingseinheiten zum Erlernen konkreter Tanztechniken oder Tänze sein und eine wohltuende Intensivkur aus Entspannung und Vitalisierung.
Unser Veranstaltungsangebot
ermöglicht einzigartige Tanzerlebnisse über unser Kursprogramm hinaus: Socials, Kursabschlusspartys mit Buffet, Tanzpräsentationen als Rahmenprogramm, abendfüllende Shows etc.
Unsere Angebote richten sich an jedes Level und an alle Altersklassen.
Spezielle Infos zu Tanzkursen für Kinder und Jugendliche findest du hier.
*Tanzen und Gesundheit Verweise:
Tanzen macht nicht nur glücklich, sondern auch schlau, Lucy Vincent
Tanzen ist die beste Medizin Julia F Christensen, Dong Seon Chang
The Dance Cure, Dr Peter lovatt